怀孕的前三个月最好不要对外人说，这究竟有没有道理呢？

执笔：王艳微

编辑：刘一之

定稿：苏子后

女性怀孕是一件皆大欢喜的事，也是自己人生里程碑的重要时刻，难免抑制不住内心的激动想要分享自己的喜悦，但通常老一辈人都会阻止，认为不到100天不能说。

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怀孕100天内，不能对外宣布喜讯？

老人给出以下两个理由，让人无法反驳——

1、胚胎不稳定

根据数据显示：在怀孕初期有15%~40%的情况会出现先兆流产。

在怀孕的前期，胚胎着床可能不稳定，或胎盘和子宫壁联结不稳固等，即使受孕成功了，也仍然可能会因为各种因素导致流产，比如发育不好，染色体异常等，若是对外宣布了喜讯，一旦发生意外，就会空欢喜一场。

2、易给孕妈带来心理负担

其次，此阶段胎儿发育并不稳定，此时对外宣布，会有很多亲朋好友前来道喜，还有一些过来人会告诉孕妈在怀孕初期的注意事项，难免会引起孕妈的恐慌。

尤其是怀头胎的妈妈，更是免不了要为腹中宝宝的健康而发愁，殊不知自己的不良情绪会影响体内激素的正常分泌，尤其是孕激素和黄体酮的分泌，反而会耽误胎儿的发育。

另外，怀孕期间妈妈压力太大，体内皮质醇含量会上升（一种抑制黄体酮分泌的激素），可能有流产的风险。

怀孕期间，要注意哪些事项

在怀孕期间，尤其是前三个月里，为了腹中胎儿的健康发育，孕妈要格外重视一些生活小细节以及饮食营养的补充。

幸孕姐推荐的这一套书本《怀孕一天一页》，非常适合中国妈妈的孕产生活，读完能让你受益匪浅，其中有不少实用性的孕育知识，让你有条不紊度过整个孕期。

它是一本比孕期APP更详细、专业的指导书，怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，就能知道在是生活中如何度过孕期。囊括整个孕周（280天），紧跟孕期生活的每一天。

小到穿衣穿鞋，大到重要的产检，这书本都会都会给出指导性建议，不仅如此，准爸爸也能和孕妈一起阅读，书本每月都有“准爸爸能做的事”，让其能陪伴整个孕期。

想必很多人都知道孕期需要补充营养，但要注意的是，还需要吃的明白，补得放心。

这本书根据不同的阶段，孕妈和胎宝宝的变化做出不同的饮食调整，从而满足其营养需求。192道孕期营养食谱，为孕妈搭配好280天的一日三餐，孕妈照着吃长胎不长肉。

怀孕100天前，这三个人必须要知情

虽然在怀孕前三个月有保密的说法，但要知道的是，这些也只是针对旁人的，在怀孕后有几个人一定要及时告知，有助于养胎。

1、丈夫

女性在怀孕后，最先应该告诉的就是丈夫，虽然他们经常笨手笨脚，但他们无疑是最应该有知情权的人。

其次，女性在怀孕后，体内的激素分泌会发生变化，身体上也会产生各种不适，比如头晕、乏力、呕吐等，而且不仅在身体上会产生不适，在心理上也会出现各种负面情绪，而丈夫能及时给予一些力所能及的支持并予以安慰，让孕妈时刻保持一个积极的心态。

不仅如此，在怀孕初期，因为胚胎不稳定最好不要同房，否则容易造成无法预估的后果，因此，非常有必要让丈夫知晓怀孕的事情。

2、婆婆或妈妈

由于孕期头三个月胎儿的发育不稳定，而婆婆和妈妈作为过来人，对于孕产知识有一定的了解，能给孕妈传授一些经验，而且还能在生活起居上照顾好孕妈，从而有利于其安心养胎。

3、单位领导

对于一些职场女性而言，单位领导也是很有必要告知的，若是怀孕后未能和领导沟通，将其安排频繁出差，亦或是搬重物等这类工作，则十分不利于胎儿的成长，甚至还可能会引发流产。

因此，怀孕后最好能和领导进行沟通，这样根据自身实际的身体情况，以便适当做一些工作调整，从而能一定程度上减轻负担，而且有利于今后的产假安排。

另外，对于那些排斥女员工怀孕的单位领导，若是自己不公正的受到待遇，也要懂得如何合法维护自己的权益。